วันอังคารที่ 28 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2560

"กิเลนฯ-ช้างศึก" งานเข้า! "สารัช" ข้อเท้าหักพักยาว 4 เดือน

"กิเลนฯ-ช้างศึก" งานเข้า! "สารัช" ข้อเท้าหักพักยาว 4 เดือน

"กิเลนฯ-ช้างศึก" งานเข้า! "สารัช" ข้อเท้าหักพักยาว 4 เดือน

S! Sport

สนับสนุนเนื้อหา

ข่าวร้ายสำหรับสโมสรเอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด และทีมชาติไทย เมื่อ "เจ้าตัง" สารัช อยู่เย็น ต้องพักยาว พระขนองโดนเสียบในเกมเปิดบ้านเฉือน สุโขทัย เอฟซี 1-0 ศึกไทยลีก

การแข่งขันฟุตบอลโตโยต้า ไทยลีก 2017 เมื่อช่วงค่ำวันที่ 17 ก.พ. 2560 ที่ผ่านมา ณ สนามเอสซีจี สเตเดี้ยม “กิเลนผยอง” เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด เอาชนะ สุโขทัย เอฟซี 1-0 คว้าชัย 2 นัดติด ขึ้นนำเป็นจ่าฝูงไทยลีก แต่ถ้าว่าทว่าต้องเสียผู้เล่นคนสำคัญดัง สารัช อยู่เย็น ที่ข้อเท้าหัก และต้องพักอย่างน้อย 4 เดือน

เหตุการณ์เกิดขึ้นจากจังหวะส่วนกลับเร็วของเจ้าบ้าน สารัช พาบอลขึ้นมา แต่โดนทาง พิชิต ใจบุญ แข้งทีมเยือนเสียบมาถึงอย่างจัง จนทำให้บาดเจ็บและถูกเปลี่ยนตัวออก

ก่อนสุดท้ายจะได้รับรายงานว่า กองกลางรูปหล่อข้อเท้าขวาหัก ต้องพักอย่างน้อย 4 เดือน ก่อให้ สารัช ต้องพลาดการลงเล่นให้กับทีมในช่วงเลกแรกของซีซั่นนี้แน่นอนแล้ว

http://sport.sanook.com/448855/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ข่าววันนี้

มิน พีชญา เจอดราม่า เม้าท์สั่งแฟนคลับลบรูป ตอนทานข้าวกับเพื่อน

มิน พีชญา เจอดราม่า เม้าท์สั่งแฟนคลับลบรูป ตอนทานข้าวกับเพื่อน

มิน พีชญา เจอดราม่า เม้าท์สั่งแฟนคลับลบรูป ตอนทานข้าวกับเพื่อน

S! News

สนับสนุนเนื้อหา

กลายเป็นประเด็นดราม่าเบาๆ ในโลกโซเชียล เรื่องราวของนางเอกสาวที่มักจะตกเป็นข่าวอยู่บ่อยๆ อย่าง "มิน พีชญา" ที่ล่าสุดโดนกระแสแซะจากทางทวิตเตอร์ หลังจากที่มีผู้ใช้ทวิตเตอร์คนหนึ่ง โพสต์ข้อความสั้นๆ กระชับใจว่า

"ดาราชื่อย่อ ม พชญ มาทานผัดไทยกับผู้ชาย มีลูกค้ายกกล้องขึ้น 'แอบถ่ายหรือไม่คะ ลบไหมคะ ลบด้วยนะคะ' แถมยังทำน้ำหกลงพื้น กระเด็นโดนโต๊ะข้างๆ แล้วนิ่งเฉย" ซึ่งข้อความดังกล่าวมีการรีทวิตและส่งต่อเป็นนับพันครั้ง พร้อมกับคำถามสงสัยว่าเป็นดาราสาวคนไทย

กระทั่งเรื่องราวเริ่มบานปลาย เมื่อมีคนแสดงตัวเป็นผู้จัดการส่วนตัวของนางเอกสาว มิน พีชญา เข้าไปสอบถามข้อเท็จจริงตรงๆ ถามว่าคนที่กล่าวถึงคือ มิน พีชญาหรือไม่ พร้อมกับขอให้ลบข้อความดังกล่าว เนื่องจากเข้าข่ายหมิ่นประมาทผู้อื่น พร้อมทั้งอาจจะมีการดำเนินการทางกฎหมาย กลายเป็นการงัดข้อกันเล็กน้อย ล่าสุดเจ้าของข้อความได้ลบทวิตดังกล่าวออกไปแล้ว

ขณะที่ในอินสตาแกรมของ มิน พีชญา ก็ได้โพสต์รูปล่าสุดเป็นอาหารจากร้านผัดไทยชื่อดัง พร้อมทั้งมีผู้ใช้อินสตาแกรมคนหนึ่งที่ระบุเป็นแฟนคลับคนหนึ่งและอยู่ในเหตุการณ์ดังกล่าวด้วย เข้ามาโพสต์ชี้แจงและขอโทษดาราสาวที่ไม่กล้าเข้าไปขอถ่ายรูปตรงๆ จึงตัดสินใจแอบถ่าย อีกทั้งยังขอยอมรับผิดในกรณีเอง

ทั้งนี้สำหรับกรณีดังกล่าว โลกโซเชียลก็มองเห็นตำหนิการแอบถ่ายภาพผู้อื่นก็ถือเป็นการละเมิดสิทธิส่วนบุคคลอย่างหนึ่งเช่นเดียวกัน

http://news.sanook.com/2171458/

"กิเลนฯ-ช้างศึก" งานเข้า! "สารัช" ข้อเท้าหักพักยาว 4 เดือน

"กิเลนฯ-ช้างศึก" งานเข้า! "สารัช" ข้อเท้าหักพักยาว 4 เดือน

"กิเลนฯ-ช้างศึก" งานเข้า! "สารัช" ข้อเท้าหักพักยาว 4 เดือน

S! Sport

สนับสนุนเนื้อหา

ข่าวร้ายสำหรับสโมสรเอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด และทีมชาติไทย เมื่อ "เจ้าตัง" สารัช อยู่เย็น ต้องพักยาว ขนองโดนเสียบในเกมเปิดบ้านเฉือน สุโขทัย เอฟซี 1-0 ศึกไทยลีก

การแข่งขันฟุตบอลโตโยต้า ไทยลีก 2017 เมื่อช่วงค่ำวันที่ 17 ก.พ. 2560 ที่ผ่านมา ณ สนามเอสซีจี สเตเดี้ยม “กิเลนผยอง” เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด เอาชนะ สุโขทัย เอฟซี 1-0 คว้าชัย 2 นัดติด ขึ้นนำเป็นจ่าฝูงไทยลีก แต่ทว่าทว่าต้องเสียผู้เล่นคนสำคัญเหมือน สารัช อยู่เย็น ที่ข้อเท้าหัก และต้องพักอย่างน้อย 4 เดือน

เหตุการณ์เกิดขึ้นจากจังหวะส่วนกลับเร็วของเจ้าบ้าน สารัช พาบอลขึ้นมา แต่โดนทาง พิชิต ใจบุญ แข้งทีมเยือนเสียบเข้าไปอย่างจัง จนทำให้บาดเจ็บและถูกเปลี่ยนตัวออก

ก่อนสุดท้ายจะได้รับรายงานว่า กองกลางรูปหล่อข้อเท้าขวาหัก ต้องพักอย่างน้อย 4 เดือน ดำเนินการให้ สารัช ต้องพลาดการลงเล่นให้กับทีมในช่วงเลกแรกของซีซั่นนี้แน่นอนแล้ว

http://sport.sanook.com/448855/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ข่าวด่วน

สูตรขัดผิวขาว เนียนนุ่ม แบบบ้านๆ ส่วนผสมหาซื้อได้ที่หน้าปากซอย

สูตรขัดผิวขาว เนียนนุ่ม แบบบ้านๆ ส่วนผสมหาซื้อได้ที่หน้าปากซอย

สูตรขัดผิวขาว เนียนนุ่ม แบบบ้านๆ ส่วนผสมหาซื้อได้ที่หน้าปากซอย

ลองเลย! เนียนนุ่ม แบบบ้านๆ ส่วนผสมหาซื้อได้ที่หน้าปากซอย

อากาศแบบนี้ ปฏิบัติงานให้ไม่อยากออกไปไหน ทรงไว้บ้านสิคะดีที่สุด...เสียแต่ว่าอยู่บ้านจะทำอะไรอุดหนุนเกิดประโยชน์กับตัวเอง สำหรับทิชชี่แล้ว การบ่มผิว และทำผิวให้มีความสว่างขึ้นด้วย "สูตรขัดผิว" แบบบ้านๆ ใช้ส่วนผสมง่ายๆ นั่นคือสิ่งที่ทิชชี่ทำเสมอค่ะ

พร้อมด้วยความที่ตั้งแต่ทิชชี่คลอดลูกออกลงมา ผิวพรรณหมองคล้ำดำเขียวไปมาก เปล่ามีเวลาขัดๆ ถูๆ เหมือนตอนสาวๆ บอกเลยสำหรับมนุษย์แม่แล้ว อย่าว่าแต่เวลาจะขัดสีฉวีวรรณร่างเลย ยุคจะอาบน้ำยังมีน้อยมาก เข้าห้องน้ำอาบน้ำที ก็ระแวงกลัวว่าลูกน้อยจักร้องอุแว้ๆ ที ร้องคราก็ต้องหอบร่างเปียกๆ วิ่งออกมาคอยดูลูกว่า เกิดอะไรขึ้น นางเป็นอะไร เฮ้อ

ออออ

กลับเข้าสู่เรื่องของเรากันต่อ เวลานี้อากาศเมืองไทยบ้านเรา แดดแรงจัดหนักมากๆ ร้อนแสบผิวประหนึ่งเหมือนตกอยู่ในนรกขนาดนี้ อย่าถามถึงผิว เพราะมีความพังขั้นสุดค่ะ

ขัดผิวขาว

สูตรขัดผิวขาว ส่วนผสมทั้งหมดที่ใช้ในสูตรขัดผิวขาว

อย่าปล่อยให้ผิวเสียหายไปมากกว่านี้ มาหาเวลาฟื้นฟูผิวให้สวยในเวลาอันเร่งรีบ ด้วยส่วนผสมหาซื้อได้ที่หน้าปากซอยไปพร้อมกับทิชชี่เถอะค่ะ

สำหรับคุณแม่ๆ ที่มี "น้ำนมสต๊อก" เหลือเฟือ นำมาใช้ให้เกิดประโยชน์ต่อร่างของตัวเองได้เลยนะคะ พร้อมแล้วตามมาเลย!


ส่วนผสมสำหรับ "สูตรขัดผิวขาว" เพื่อผิวสวย มีดังนี้ค่ะ

สูตรขัดผิวขาว น้ำนมแม่น้ำนมแม่ เยี่ยมจริงๆๆ 

1 น้ำนมแม่ หรือ นมสด 
หมายมีผิวเนียนประหนึ่งก้นเด็ก ต้องห้ามขาดสิ่งนี้เลย จุดนี้ทิชชี่หาได้ลองใช้น้ำนมที่คั้นสดๆ จากเต้าของตัวเองมาเป็นส่วนผสมนะ น้ำนม มีส่วนช่วยละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกได้โดยง่าย สามารถทำความสะอาดผิวได้ลึกลงไปจนถึงชั้นผิวชั้นใน โปรตีนใน "น้ำนม" จะกระตุ้นเซลล์ผิวให้ผลิตคอลลาเจนเพิ่มขึ้น ผิวจึงมีความยืดหยุ่น นุ่มนวลขึ้นได้อย่างง่ายดายค่ะ นอกจาก "น้ำนมแม่" จะฟรี ยังดีแสนดีด้วยนะ

สำหรับสาวๆ ที่ไม่มี "น้ำนม" เป็นของตัวเอง ใช้ "นมสด" แทน ผิวก็นุ่มไม่แพ้กันนะคะ

 

สูตรขัดผิวขาว เกลือสปาเกลือขัดผิวสูตรน้ำนม หอมเกินห้ามใจ

2 เกลือขัดผิว 
จริงๆ มีให้เลือกใช้มากมาย หลายยี่ห้อ แต่ที่ทิชชี่เลือกใช้ตัวนี้เพราะ หาซื้อง่าย และราคาถูก ไม่เกิน 40 บาทค่ะ เป็นเกลือสปาขัดผิวสูตรน้ำนมที่กลิ่นหอมนำ หอมแรงมากๆ ช่วยขจัดสิ่งสกปรก คราบขี้ไคลตามซอกได้เริ่ด ด้วยส่วนผสมของเกลือและน้ำนม จะทำผิวเปล่งปลั่ง ขาวเนียนสดใส นุ่ม น่าสัมผัสกว่าเดิมนะ

 

สูตรขัดผิวขาว ทานาคาทานาคาแท้ของพม่า

 

สูตรขัดผิวขาว ทานาคา ขมิ้นทานาคา ผงขมิ้น

3 ทานาคา หรือ ขมิ้นผง
ตัวทานาคา หรือ แป้งที่ชาวพม่าใช้ทาหน้าขาวนั้น ทิชชี่ซื้อมาจากฝั่งชายแดน จ.กาญจนบุรี จ๊ะ ราคาถูกเช่นกัน ไม่เกิน 20 บาท (ที่เมืองกรุงฯ หาซื้อที่ไหนลองเซิร์ทข้อมูลที่อากูเกิ้ลเอานะคะ) สรรพคุณของสมุนไพรธรรมชาติ ฉบับ ทานาคา ช่วยปรับผิวหมองคล้ำให้ขาวผ่องเป็นยองใย ช่วยลดผดผื่น คันจากการแพ้ จุดด่างดำ จางลง ระบิลเห็นได้ชัดจ๋า

หาก "ทานาคา" หาซื้อยากเกินเสด็จพระราชดำเนิน จัด "ขมิ้นผง" ของไทยเราแทนได้มา ก็ดีไม่แพ้กันนะ (ทิชชี่ซื้อจากแม่ค้าหาบของขาย ที่ตีนสะพานลอยแถวบ้านค่ะ) ราคาถุงละ ไม่เกิน 20 บาท ขมิ้นมีคุณสมบัติช่วยในการบำรุงผิว เอาเป็นว่า ใครอยาก "ผิวขาวเหลืองทองเหมือนขมิ้น" กันขาดตัวนี้เด็ดขาด

 

สูตรขัดผิวขาว น้ำมันมะพร้าวน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์


4 น้ำมันมะพร้าว
คือดีจริงๆ ตั้งแต่หัวจรดเท้าใช้ได้หมด ทิชชี่ใช้มาตั้งแต่ก่อนท้อง จนตอนนี้ก็ยังใช้อยู่ เพราะติดใจความดีงามค่ะ คุ้มค่าคุ้มราคานะ น้ำมันมะพร้าวมีแอนตี้ออกซิแดนท์ ช่วยต่อต้านการเติมออกซิเจนที่ทำให้เกิดอนุมูลอิสระ ช่วยกำจัดชั้นเซลล์ผิวหนังที่ถึงอายุขัย ให้หลุดออกไปจากผิวหนัง และกระตุ้นให้เกิดเซลล์ใหม่ ทำให้ผิวพรรณดูอ่อนวัย ไร้รอยเหี่ยวย่น เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนังเป็นอย่างดีด้วยนะ

 

นำส่วนผสมทั้งหมดที่เตรียมไว้มายำใส่กัน ในสัดส่วนที่กะตามความเหมาะสมเลยจ้า แต่อย่าให้เหลวเกินไปนะ

สูตรขัดผิวขาวส่วนผสมทั้งหมด หน้าตา น่ากินไหมคะ

 

 

สูตรขัดผิวขาว

นำส่วนผสมทั้งหมดมาผสม คนให้เข้ากัน

 

ขั้นตอนการขัดผิวขาวปิ๊ง

สูตรขัดผิวขาว

- ทำตัวให้เปียก ด้วยการล้างน้ำสะอาด แต่สำหรับทิชชี่ อาบด้วยน้ำนมตัวเองเลยจ้า ได้อรรถรสดีนะ

สูตรขัดผิวขาว

ซูมเนื้อทรายแบบใกล้ๆ มีความละเอียดมากๆ 

 

- เมื่อเนื้อตัวชุ่มฉ่ำได้ณ ละเลงเกลือที่ผสมไว้ยอมบนร่าง (เมื่อเกลือน้ำนม มาเจอกับน้ำนมสดๆ สรรพสิ่งทิชชี่ กลิ่นหอมได้ใจ น่ากินมากๆ) ค่อยๆ ทำทีละจุด ขัดๆ วนๆ เป็นวงกลม ขัดให้ทั่วร่าง เน้นหนักๆ ยินยอมผิวด้านๆ หนาๆ อย่าง ข้อศอก ขาหนีบ ตาตุ่ม ขัดได้ แต่อย่าแรง ไม่งั้นแสบระคายเคือง ไม่รู้ด้วยนะ ขัดเสร็จหากมีเวลาอีกสักนิด(ยามลูกหลับ) ทิ้งร่างทำเนียบเต็มไปด้วยเกลือเก็บสัก 15 นาที 

 

สูตรขัดผิวขาว

 

- ล้างออกให้สะอาด แล้วไปอาบน้ำตามปกติ คุณจะสัมผัสได้เลยค่ะ เหมาผิวมีความขาวอมเหลืองขึ้นมานิสสส (อันนี้มโนเองว่าขาว อิอิ) แต่ความเนียนนุ่มของผิวนั้นเห็นได้อย่างชัดเจนค่ะ จากผิวแข็งหยาบกระด่าง นุ่มนิ่มดั่งตูดลูก ตีกลับขึ้นมาทันตาเห็น แถมมาด้วยความหอมน่ากินที่เต็มไปด้วยกลิ่นของเกลือสูตรน้ำนม พร้อมกับ น้ำนมแม่สดๆ  

สูตรขัดผิวขาวในส่วนของขา ดำจนแยกไม่ออก แต่มีความเนียนนะ ขอบอก ^^

 

- อาบน้ำเสร็จ ก่อนเช็ดตัว ทาน้ำมันมะพร้าวให้ทั่วร่าง เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่น ได้ความผ่อนคลายขึ้นค่ะ

 สูตรขัดผิวขาว

*** สำหรับส่วนผสมที่ใช้เปล่าหมด นำมาใส่กระปุก ปิดฝาให้แน่น แช่ตู้เย็น เก็บไว้กินต่อครั้งต่อไปได้อีก

*** หากหาส่วนผสมไม่ครบ และเพื่อความสะดวก อาจใช้แค่ "น้ำนมแม่" และ "เกลือขัดผิว" ก็ผิวเด้งมิแพ้กันนะคะ

สูตรขัดผิวขาวแยกออกไหมคะ ว่าข้างไหนผ่านการขัดถูๆ มาแล้ว อิอิ 

 

การขัดสีฉวีวรรณผิว ถือเป็นสิ่งที่จำเป็นไม่แพ้การดูแลผิวหน้าเลยนะ ร่างกายของเราสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นตลอดวัน เพื่อทดแทนเซลล์ผิวเก่าที่หมดอายุและหลุดลอกเองตามธรรมชาติ การขัดผิวจึงเป็นทางเลือกหนึ่งข้างในการกำจัดเซลล์ผิวเก่าพื้นที่บดบังความสดใสของผิว อีกทั้งยังเป็นการช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้ผิวสดใสขึ้นเพื่อ

การขัดผิวที่ดี ควรจะทำอย่านุ่มนวล ไม่ตะบี้ตะบันขัดให้เสร็จๆ ไป พร้อมทั้งไม่ควรขัดบ่อยเกิน เพราะจะทำให้ผิวอ่อนไหว ไม่ทนแดด ทำให้ผิวแห้งกร้านได้ง่าย

ทางที่ดี ควรขัดผิวเดือนละ 1-2 ครั้ง ทำเป็นประจำสม่ำเสมอ อย่าได้ขาด ไม่นานผิวของสาวๆ ขาวเนียน นุ่ม น่าสัมผัส จะแต่งตัวแบบไหน ก็มั่นใจได้แล้วค่ะ

สูตรง่ายๆ แบบนี้ ไม่ดีจริง ไม่นำมาบอกต่อนะ เอาเป็นว่า เวลานี้ทิชชี่ขอตัวไป ขัดๆ ถูๆ ผิวที่ดำๆ เขียวๆ ก่อนนะ บะบายยยยย

ดูลายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ http://women.sanook.com/48325/

 

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : เคล็ดลับความงาม

อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน กินตามนี้ ผิวใสไร้สิวชัวร์

อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน กินตามนี้ ผิวใสไร้สิวชัวร์

อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน กินตามนี้ ผิวใสไร้สิวชัวร์

ช่วงใกล้จะกอบด้วยประจำเดือนและณระหว่างที่ประจำเดือนมา สาวๆ หลายคนนอกจากจะเผชิญกับอาการต่างๆ ที่พ่วงมาพร้อมประจำเดือนแล้ว ปัญหาผิวก็เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ทำให้สาวๆ หลายคนกลุ้มใจ เพราะว่าเฉพาะการเป็นสิวช่วงประกอบด้วยประจำเดือน ซึ่งสาเหตุก็มาทิ้งฮอร์โมนที่ไม่สมดุลนั่นเอง

และวันนี้เราเลยอยากจักมาแนะนำวิธีกินอาหารเนื่องด้วยปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกายก่อนประกอบด้วยประจำเดือน สาวๆ กินตามนี้ จะช่วยให้ฮอร์โมนสมดุลซึ่งจะส่งผลต่อการมีผิวพรรณดีได้รับแน่นอน

อาหารที่มีโพรไบโอติก

การกินอาหารที่มีสารโพรไบโอติกหรือแบคทีเรียชนิดที่ดี จักช่วยเรื่องระบบการเผาผลาญและยังช่วยในการผลิตฮอร์โมนขึ้นใหม่ได้ โดยเฉพาะฮอร์โมนเอสโตรเจน ไทรอยด์และพร้อมด้วยไฟโตอีสโทรเจนจากในอาหาร เนื่องจากฮอร์โมนเหล่านี้เป็นตัวการทำให้ผิวหน้าสาวๆ มีสิวขึ้นในช่วงมีประจำเดือนนั่นเอง แต่โพรไบโอติกเปรียบดั่งสารอาหารสำคัญที่จะเฝ้ารอช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมน ตราบฮอร์โมนในร่างกายเกิดความสมดุลก็ย่อมส่งผลมายังการมีสุขภาพผิวที่เยี่ยมแน่นอน

อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน กินตามนี้ ผิวใสไร้สิวชัวร์
อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน กินตามนี้ ผิวใสไร้สิวชัวร์

ดื่มน้ำให้มากๆ

ดื่มน้ำให้มากๆ

งานดื่มน้ำจะช่วยบำรุงสุขภาพได้เป็นอย่างดี กับยังช่วยขับล้างสารพิษออกจากร่างกาย ซึ่งเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำเอื้ออำนวยฮอร์โมนเปล่าสมดุลได้ด้วย นอกจากนี้ น้ำยังป้องกันปัญหาท้องผูก ทำให้ระบบการทำงานของลำไส้เป็นไปได้ดี ไม่มีของเสียตกค้างจนเป็นสิวในช่วงมีประจำเดือน มิเพียงเท่านั้นนะคะ น้ำยังช่วยขับอาการบวมน้ำ นักดื่มน้ำมาก ยิ่งทั้งเป็นการกระตุ้นงานขับของเสียที่เป็นของเหลวออกไปได้ดียิ่งขึ้น พร้อมด้วยหากคุณหมั่นดื่มน้ำอุ่นมากๆ ด้วยแล้ว รับรองจักช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้รับดีเชียวล่ะ

อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน กินตามนี้ ผิวใสไร้สิวชัวร์
อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน กินตามนี้ ผิวใสไร้สิวชัวร์
 

งดกินอาหารบางชนิด

โดยเฉพาะอาหารที่กระตุ้นให้ฮอร์โมนก่อกำเนิดความไม่สมดุล แนะนำจ่ายหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากนม เนย ข้าวของเครื่องใช้หวานที่มีน้ำตาลปริมาณสูง เลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด หากสาวๆ จำเป็นต้องการกินของหวานเลี้ยงดูหายอยาก แนะนำให้กินผลไม้หรือธัญพืชแทนจะดีกว่า เพราะอาหารเหล่านี้อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ทำอุดหนุนอิ่มเร็ว อยู่ท้องนานและช่วยควบคุมความหิว ไม่ทำให้เราอยากกินของหวานจัดเกินจรนั่นเอง

อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน กินตามนี้ ผิวใสไร้สิวชัวร์
อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน กินตามนี้ ผิวใสไร้สิวชัวร์

กินไขมันโอเมก้า-3

สำหรับกรดไขมันโอเมก้า-3 ไม่ได้มีดีต่อเรื่องการบำรุงสมองและความจำแต่เพียงเท่านั้นนะคะ แต่ในสาวๆ เราก็มีความจำเป็นเช่นกัน โดยเฉพาะโอเมก้า-3 จากในน้ำมันตับปลาจะช่วยลดอาการต่างๆ ที่ดินมักเกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือนลงได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ ยังมีอยู่คุณสมบัติช่วยยับยั้งเนื้องอกพร้อมกับอาการปวดท้องน้อยได้มา ทำให้ผิวสาวเนียนนุ่มชุ่มชื้น เส้นผมสลวยมันเงา และสุขภาพเล็บแข็งแรงสดใสได้อย่างคือธรรมชาติ

ไม่อยากให้ผิวหน้ามีสิวบุก จากนี้ก็อย่าลืมกินอาหารปรับสมดุลฮอร์โมนตามนี้นะคะ รับรองค่ะว่านอกจากจะทำให้ผิวสวยแล้ว ยังบำรุงสุขภาพให้แข็งแรง ในช่วงมีประจำเดือนได้อีกด้วย

ขอบคุณข้อมูลจาก http://women.sanook.com/blog/80103

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : มีวิธีรักษาสิวอะไรบ้าง

เงินต่อเงิน ด้วยเงินคืนจาก “ภาษี”

เงินต่อเงิน ด้วยเงินคืนจาก “ภาษี”

เงินต่อเงิน ด้วยเงินคืนจาก “ภาษี”

AomMoney

สนับสนุนเนื้อหา

หลายคนยื่น “ภาษี” ไปแล้ว หลายคนกำลังจะยื่น ทีนี้มันจะมีคนที่ได้ “เงินคืนภาษี” มา บางคนได้คืนเยอะมากด้วย!! แล้วเราควรเอาเงินที่ได้คืนจาก “ภาษี” ไปทำอะไรดี มาดามฟินนี่ มีไอเดียดีดีมาฝากแฟนๆ ทุกคนกันค่ะ

 

ก่อนอื่น…จำไว้นะว่า

“เงินคืนภาษี” คือ เงินของเราเอง ไม่ใช่เงินโบนัสจากกรมสรรพากร หรือเงินหล่นจากฟ้า!

 

ดังนั้น เธอจงเห็นคุณค่า นี่คือเงินที่เธอทำมาหาได้มาตลอดปีนั่นแหละ

นายจ้างหรือคนที่เค้าว่าจ้างเธอ หักภาษี ณ ที่จ่ายเยอะกว่าที่เธอต้องเสีย

กรมสรรพากรเค้าก็เลยคืนเธอมาจ้า

 

แล้วเงินจะต่อเงิน ด้วยเงินคืนจาก “ภาษี” ได้ยังไง?

ลองมาอ่านไอเดียการใช้ เงินคืนภาษีแบบแจ่มๆ กันดูค่ะ

 

1.มีเงินออมไว้สำรองเผื่อเกิดเหตุฉุกเฉินในชีวิตรึยัง?

คนเราควรมีเงินก้อนนี้ไว้ให้อุ่นใจ อย่างน้อยเท่ากับ “ค่าใช้จ่าย” ที่ต้องจ่ายประจำแน่นอนสัก 3-6 เดือน ถ้ายังไม่มี เธอกันเงินมาออมเก็บไว้สำหรับตรงนี้ด่วน สัก 20% พยายามมีเงินออมก้อนนี้ให้ครบไวไว ก่อนข้ามช็อตไปลงทุนอย่างอื่น แนะนำให้วางไว้ในบัญชีเงินฝากออมทรัพย์ดอกเบี้ยสูง หรือกองทุนรวมตราสารหนี้ความเสี่ยงต่ำที่สามารถซื้อขายได้ตลอด

 

2.มีหนี้มั้ย?

ถ้ามี แบ่งไปใช้หนี้บางส่วนสัก 50% โดยเฉพาะหนี้ที่ดอกเบี้ยสูงๆ อย่างหนี้บัตรเครดิต บัตรกดเงินสด เงินกู้ยืม Personal loan ก็เอาไปใช้หนี้ก่อน ตัดยอดเงินต้นลง ดอกเบี้ยที่ต้องเสียก็จะลดลง หนี้อื่นๆ ลำดับถัดมาที่เธอควรนึกถึงก็เช่น หนี้กองทุนกู้ยืมเพื่อการศึกษา หนี้รถ หนี้บ้าน ฯลฯ

 

3.ฝึก “เป็นผู้ให้” ให้พ่อให้แม่ ถวายลูกให้หลาน ให้องค์กรการกุศลต่างๆ สัก 5-10%

หัดให้บ้างโดยไม่เกี่ยวว่าเงินนั้นจะจำนวนน้อย หัวใจคือการฝึกนิสัยและการเปิดใจ การให้จะทำให้เธอรู้สึกว่าตัวเอง “มี” ไม่ใช่ชีวิตอยู่บนจิตที่คิดว่าเธอ “ขาด”

 

4.ลงทุนเพิ่มในสิ่งที่ชอบที่ชอบของเธอ

จะทั้งเป็นกองทุนรวม ออมในหุ้น ประกันด้านสะสมทรัพย์หรือบำนาญ ทองคำ ทำธุรกิจส่วนตัว คืออะไรก็ตามที่มันจะ “งอกเงย” ได้ 10% ถ้าไม่มีหนี้ ก็ใส่ตรงนี้ได้เพิ่มอีก จัดไป

 

5.ตามใจตัวเอง ซื้อของอะไรที่อยากได้หรือไปเที่ยว 10%

มาดามให้เอาตรงนี้ไว้หลังสุดเพราะมันคือ “ความสุขชั่วคราว” สี่ข้อที่มาดามเอ่ยถึงแม้ว่าก่อนหน้านี้ มันหมายความว่าการจ่ายเพื่อ “ความสุขที่ยั่งยืน” เพราะเธอจ่ายเพื่อซื้อ ความมั่นคง ความสบายใจ และอิสรภาพแต่หลายคนพลาด คือเอาความสุขชั่วคราวนำหน้า แล้วมาก่ายหน้าผาก กังวลกับชีวิตแห่งระยะยาวทีส่วนหลัง

 

คิดว่าเธอพอจะได้ไอเดียแล้วเนอะ ถ้าได้ “เงินคืนภาษี” มา เอาไปทำอะไรดี ที่สร้างชีวิตดีดี ดีต่อใจ ดีต่ออนาคต

ป.ล. เงินคืนภาษีเนี่ย ดูดีดีมันก็คือเงินที่เธอฝากกรมสรรพากรไว้ตลอดปี แต่มันไม่มีดอกเบี้ยนะ

 

 

aomtax2.jpg

 

 

ดังนั้น ปีใหม่ ฟ้าใหม่ วางแผนภาษีดีดี แจ้งจำนวนค่าลดหย่อนไม่ก็อะไรก็ตามที่เธอจะชดใช้สิทธิประโยชน์ให้ครบถ้วน ฝ่ายบุคคลเค้าจะได้หักภาษี ณ ที่จ่ายเธอไว้แต่พอดี เธอเอาเงินตรงนี้เคลื่อนเก็บไปออมไว้ที่อื่นจะได้ดอกผลงอกงามกว่าค่ะ

 

ยกเว้นว่าเธอมันหมายความว่าคนที่ควบคุมตัวเองมิได้จริงๆ ก็ปล่อยเลี้ยงดูเค้าหักภาษีไปเยอะๆ

ถึงไม่ได้ดอกเบี้ย แต่มันก็ยังดีกว่าเงินหายไปเลย เพราะเธออดใจไม่ไหว ชำระคืนหมด จริงมั้ย 555

 

โอเคนะ

มาดามฟินนี่

ข้อมูลจาก http://money.sanook.com/464187/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ข่าว

วันจันทร์ที่ 27 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2560

"กิเลนฯ-ช้างศึก" งานเข้า! "สารัช" ข้อเท้าหักพักยาว 4 เดือน

"กิเลนฯ-ช้างศึก" งานเข้า! "สารัช" ข้อเท้าหักพักยาว 4 เดือน

"กิเลนฯ-ช้างศึก" งานเข้า! "สารัช" ข้อเท้าหักพักยาว 4 เดือน

S! Sport

สนับสนุนเนื้อหา

ข่าวร้ายสำหรับสโมสรเอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด และทีมชาติไทย เมื่อ "เจ้าตัง" สารัช อยู่เย็น ต้องพักยาว หลังโดนเสียบในเกมเปิดบ้านเฉือน สุโขทัย เอฟซี 1-0 ศึกไทยลีก

การแข่งขันฟุตบอลโตโยต้า ไทยลีก 2017 เมื่อช่วงค่ำวันที่ 17 ก.พ. 2560 ที่ผ่านมา ณ สนามเอสซีจี สเตเดี้ยม “กิเลนผยอง” เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด เอาชนะ สุโขทัย เอฟซี 1-0 คว้าชัย 2 นัดติด ขึ้นนำเป็นจ่าฝูงไทยลีก แต่ถ้าว่าทว่าต้องเสียผู้เล่นคนสำคัญวิธ สารัช อยู่เย็น ที่ข้อเท้าหัก และต้องพักอย่างน้อย 4 เดือน

เหตุการณ์เกิดขึ้นจากจังหวะส่วนกลับเร็วของเจ้าบ้าน สารัช พาบอลขึ้นมา แต่โดนทาง พิชิต ใจบุญ แข้งทีมเยือนเสียบเข้าไปอย่างจัง จนทำให้บาดเจ็บและถูกเปลี่ยนตัวออก

ก่อนสุดท้ายจะได้รับรายงานว่า กองกลางรูปหล่อข้อเท้าขวาหัก ต้องพักอย่างน้อย 4 เดือน ปฏิบัติให้ สารัช ต้องพลาดการลงเล่นให้กับทีมในช่วงเลกแรกของซีซั่นนี้แน่นอนแล้ว

http://sport.sanook.com/448855/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ข่าวด่วน

เงินต่อเงิน ด้วยเงินคืนจาก “ภาษี”

เงินต่อเงิน ด้วยเงินคืนจาก “ภาษี”

เงินต่อเงิน ด้วยเงินคืนจาก “ภาษี”

AomMoney

สนับสนุนเนื้อหา

หลายคนยื่น “ภาษี” ไปแล้ว หลายคนกำลังจะยื่น ทีนี้มันจะมีคนที่ได้ “เงินคืนภาษี” มา บางคนได้คืนเยอะมากด้วย!! แล้วเราควรเอาเงินที่ได้คืนจาก “ภาษี” ไปทำอะไรดี มาดามฟินนี่ มีไอเดียดีดีมาฝากแฟนๆ ทุกคนกันค่ะ

 

ก่อนอื่น…จำไว้นะว่า

“เงินคืนภาษี” คือ เงินของเราเอง ไม่ใช่เงินโบนัสจากกรมสรรพากร หรือเงินหล่นจากฟ้า!

 

ดังนั้น เธอจงเห็นคุณค่า นี่คือเงินที่เธอทำมาหาได้มาตลอดปีนั่นแหละ

นายจ้างหรือคนที่เค้าว่าจ้างเธอ หักภาษี ณ ที่จ่ายเยอะกว่าที่เธอต้องเสีย

กรมสรรพากรเค้าก็เลยคืนเธอมาจ้า

 

แล้วเงินจะต่อเงิน ด้วยเงินคืนจาก “ภาษี” ได้ยังไง?

ลองมาอ่านไอเดียการใช้ เงินคืนภาษีแบบแจ่มๆ กันดูค่ะ

 

1.มีเงินออมไว้สำรองเผื่อเกิดเหตุฉุกเฉินในชีวิตรึยัง?

คนเราควรมีเงินก้อนนี้ไว้ให้อุ่นใจ อย่างน้อยเท่ากับ “ค่าใช้จ่าย” ที่ต้องจ่ายประจำแน่นอนสัก 3-6 เดือน ถ้ายังไม่มี เธอกันเงินมาออมเก็บไว้สำหรับตรงนี้ด่วน สัก 20% พยายามมีเงินออมก้อนนี้ให้ครบไวไว ก่อนข้ามช็อตไปลงทุนอย่างอื่น แนะนำให้วางไว้ในบัญชีเงินฝากออมทรัพย์ดอกเบี้ยสูง หรือกองทุนรวมตราสารหนี้ความเสี่ยงต่ำที่สามารถซื้อขายได้ตลอด

 

2.มีหนี้มั้ย?

ถ้ามี แบ่งไปใช้หนี้บางส่วนสัก 50% โดยเฉพาะหนี้ที่ดอกเบี้ยสูงๆ อย่างหนี้บัตรเครดิต บัตรกดเงินสด เงินกู้ยืม Personal loan ก็เอาไปใช้หนี้ก่อน ตัดยอดเงินต้นลง ดอกเบี้ยที่ต้องเสียก็จะลดลง หนี้อื่นๆ ลำดับถัดมาที่เธอควรนึกถึงก็เช่น หนี้กองทุนกู้ยืมเพื่อการศึกษา หนี้รถ หนี้บ้าน ฯลฯ

 

3.ฝึก “เป็นผู้ให้” ให้พ่อให้แม่ ส่งเสียลูกให้หลาน ให้องค์กรการกุศลต่างๆ สัก 5-10%

หัดให้บ้างโดยไม่เกี่ยวว่าเงินนั้นจะจำนวนน้อย หัวใจเป็นการฝึกนิสัยพร้อมกับการเปิดใจ การให้จะทำให้เธอรู้สึกว่าตัวเอง “มี” ไม่ใช่ชีวิตอยู่บนจิตที่คิดว่าเธอ “ขาด”

 

4.ลงทุนเพิ่มในสิ่งที่ชอบที่ชอบของเธอ

จะทั้งเป็นกองทุนรวม ออมในหุ้น ประกันฉบับร่างสะสมทรัพย์หรือบำนาญ ทองคำ ทำธุรกิจส่วนตัว คืออะไรก็ตามที่มันจะ “งอกเงย” ได้ 10% ถ้าไม่มีหนี้ ก็ใส่ตรงนี้ได้เพิ่มอีก จัดไป

 

5.ตามใจตัวเอง ซื้อของอะไรที่อยากได้หรือไปเที่ยว 10%

มาดามให้เอาตรงนี้ไว้หลังสุดเพราะมันคือ “ความสุขชั่วคราว” สี่ข้อที่มาดามเอ่ยจดก่อนหน้านี้ มันยังมีชีวิตอยู่การจ่ายเพื่อ “ความสุขที่ยั่งยืน” เพราะเธอจ่ายเพื่อซื้อ ความมั่นคง ความสบายใจ และอิสรภาพแต่หลายคนพลาด คือเอาความสุขชั่วคราวนำหน้า แล้วมาก่ายหน้าผาก กังวลกับชีวิตภายในระยะยาวทีปฤษฎางค์

 

คิดว่าเธอพอจะได้ไอเดียแล้วเนอะ ถ้าได้ “เงินคืนภาษี” มา เอาไปทำอะไรดี ที่สร้างชีวิตดีดี ดีต่อใจ ดีต่ออนาคต

ป.ล. เงินคืนภาษีเนี่ย ดูดีดีมันก็คือเงินที่เธอฝากกรมสรรพากรไว้ตลอดปี แต่มันไม่มีดอกเบี้ยนะ

 

 

aomtax2.jpg

 

 

ดังนั้น ปีใหม่ ฟ้าใหม่ วางแผนภาษีดีดี แจ้งจำนวนค่าลดหย่อนหรือไม่ก็อะไรก็ตามที่เธอจะชำระคืนสิทธิประโยชน์ให้ครบถ้วน ฝ่ายบุคคลเค้าจะได้หักภาษี ณ ที่จ่ายเธอไว้แต่พอดี เธอเอาเงินตรงนี้เดินเก็บไปออมไว้ที่อื่นจะได้ดอกผลงอกงามกว่าค่ะ

 

ยกเว้นว่าเธอมันครอบครองคนที่ควบคุมตัวเองมิได้จริงๆ ก็ปล่อยมอบให้เค้าหักภาษีไปเยอะๆ

ถึงไม่ได้ดอกเบี้ย แต่มันก็ยังดีกว่าเงินหายไปเลย เพราะเธออดใจไม่ไหว ใช้หมด จริงมั้ย 555

 

โอเคนะ

มาดามฟินนี่

ข้อมูลจาก http://money.sanook.com/464187/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ข่าววันนี้

เด็กเล่นกัน เจอแทงฝักคูนเข้าเบ้าตา คู่กรณีไม่รับผิดชอบ

เด็กเล่นกัน เจอแทงฝักคูนเข้าเบ้าตา คู่กรณีไม่รับผิดชอบ

เด็กเล่นกัน เจอแทงฝักคูนเข้าเบ้าตา คู่กรณีไม่รับผิดชอบ

S! News

สนับสนุนเนื้อหา

เด็ก 7 ขวบเล่นกัน โดนฝันคูนแทงเข้าเบ้าตา หมอจำใจต้องตัดดวงตาปรัศว์หนึ่งทิ้ง หวั่นลุกลามติดเชื้อ คู่กรณีจะชดใช้แค่ 10,000 บาท แม่วอนขอดวงตาเทียม

(20 ก.พ.) เครือข่ายการท่องเที่ยวโดยชุมชนศรีสะเกษ ได้เดินด้านมาเยี่ยม น้องอิคคิว (นามสมมติ) อายุ 7 ปี หลังได้รับบาดเจ็บเพราะถูกฝักคูนแทงเข้าดวงตาข้างซ้าย ทำให้ดวงตาได้รับบาดเจ็บสาหัส กระทั่งแพทย์จำยังไม่ตายต้องนำดวงตาที่เสียหายออกมา เพื่อรักษาอาการบาดเจ็บของเด็กเอาไว้

สำหรับเหตุดังกล่าวเกิดขึ้นตราบเดือนตุลาคม 2559 ขณะที่ น้องอิคคิว กำลังวิ่งเล่นอยู่หน้าบ้าน มีลูกของเพื่อนบ้านมาวิ่งด้วยกัน แต่เพียงชั่วครูก็ได้ยินเสียงร้องไห้ดัง เมื่อไปดูก็พบว่าน้องอิคคิวได้รับรับบาดเจ็บที่ดวงตา เพราะถูกเด็กชายอีกคนเอาฝักคูนแทงเข้าดวงตา

เมื่อเข้ารักษาที่โรงพยาบาล แพทย์ระบุว่าต้องเอาดวงตาออก เพราะเกรงว่าจะติดเชื้อไปสู่ดวงตาอีกข้างได้ จะทำให้เด็กตาบอดทั้ง 2 ข้าง ครอบครัวจึงยินยอมให้รักษาและนำดวงตาออกไปข้างหนึ่ง ก่อนจะเข้าแจ้งคดีดำเนินคดี โดยมีการเจรจากันก่อน


แต่ปรากฏว่าอีกฝ่ายยินดีจะชดใช้ให้ 10,000 บาท แต่ทางครอบครัวเห็นว่าไม่คุ้มกับสิ่งที่เกิดขึ้น เพราะเด็กต้องกลายเป็นคนพิการ สูญเสียดวงตาไปแล้ว กระทั่งหลังจากนั้นก็ไม่มีการเจรจาอีกเลย อีกฝ่ายปฏิเสธที่จะรับผิดชอบ บอกเพียงว่า แค่เด็กหยอกเล่นกันทำไมต้องจ่ายค่าเสียหายด้วย

ปัจจุบัน น้องอิคคิว ยังต้องปิดดวงตาข้างที่ได้รับบาดเจ็บอยู่ ส่วนเรื่องคดีก็แทบจะไม่มีความคืบหน้าใดๆ ทางครอบครัวก็หวังว่าจะได้รับความอนุเคราะห์ดวงตาเทียมมาให้กับลูกชาย พร้อมกับเตือนพ่อแม่ผู้ปกครองให้กรณีของตนเป็นอุทาหรณ์ในการดูแลเลี้ยงดูบุตรหลาน

ขณะที่ทางด้านเจ้าหน้าที่ตำรวจเจ้าของคดีดังกล่าว ยืนยันว่าจะให้ความเป็นธรรมแก่ทั้ง 2 ฝ่าย เบื้องต้นกรณีนี้ไม่สามารถเจรจาตกลงกันได้แล้ว คงต้องรอหนังสือตรวจสอบประวัติของเด็กชายผู้ก่อเหตุ ซึ่งเป็นตามกระบวนการทางกฎหมาย อาจจะต้องใช้เวลาอีกราวๆ 1 เดือน

ข้อมูลจาก http://news.sanook.com/2171550/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ข่าวด่วน

10 ของขวัญปีใหม่ ที่ผู้หญิงอยากได้ที่สุด (หนุ่มๆ รู้ไว้ แล้วรีบจัดให้ซะ!)

10 ของขวัญปีใหม่ ที่ผู้หญิงอยากได้ที่สุด (หนุ่มๆ รู้ไว้ แล้วรีบจัดให้ซะ!)

10 ของขวัญปีใหม่ ที่ผู้หญิงอยากได้ที่สุด (หนุ่มๆ รู้ไว้ แล้วรีบจัดให้ซะ!)

ใกล้ถึงเทศกาลแห่งความสุข วันปีใหม่แล้ว หลายๆ คนคงกำลังเตรียมคลำซื้อของขวัญเพื่อมอบให้คนสำคัญ มิว่าจะเป็นครอบครัว หรือคนรัก เพื่อให้สมาชิกรับประทับใจอยู่กันใช่ไหมคะ

ค้างเลยว่าหลายคนยังนึกไม่ออกว่าจะซื้ออะไรให้ถูกใจคนรับดี วันนี้ Sanook! Women มีไอเดียการเลือกของขวัญปีใหม่ ที่ผู้หญิงอยากได้ มากระซิบบอกหนุ่มๆ ค่ะ ผู้หญิงอยากได้อะไรสกัดกั้นบ้างมาซูมเลย

1 "เสื้อผ้า กระเป๋า รองเท้า หรือ แอคเซสเซอรี่ต่างๆ" ไม่ว่าจะเป็น นาฬิกา แหวน สร้อยคอ จัดมาเถอะค่ะ พวกนางชอบหมดแน่นอน ด้วยความที่ผู้หญิงชอบแต่งตัวเปลี่ยนแปลงตามแฟชั่นไปเรื่อย สิ่งเหล่านี้คือ ของขวัญที่ดีงามค่ะ แต่ก่อนซื้อหนุ่มๆ ควรดูสไตล์ของสาวๆ ก่อนนะ ไม่ใช่นางชอบแนวหวาน ไปซื้อแนวร็อคให้ ไอ้ที่จะถูกใจ กลับจะกลายเป็นไม่ปลื้มแทนได้นร๊า

 

2 "เครื่องสำอาง ครีมบำรุงผิว น้ำหอม" นอกจากการแต่งตัวที่ผู้หญิงชอบแล้ว เรื่องความสวยความงามของร่างกายก็ต้องมาเป็นอันดับต้นๆ ค่ะ ข้อนี้จัดไป รับรองสาวๆ ชอบไม่แพ้กันเลย

3 "Smartphone" ข้อนี้จัดไปสำหรับพ่อบุญทุ่ม ขึ้นปีใหม่แล้ว หากได้โทรศัพท์เครื่องใหม่ รุ่นใหม่กิ๊กๆ นอกจากจะเอาไว้ถ่ายรูปเก๋ๆ รับรองเธอจะหยิบมาแชท มาคุยกับคุณตลอดทั้งวันเลยจ้า

4 "ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ อุปกรณ์ออกกำลังกาย" เทรนด์สุขภาพมาแรง หากซื้อสิ่งเหล่านี้ให้ นอกจากผู้หญิงของคุณจะปลื้มปริ่มแล้ว เธอยังจะมีรูปร่างที่เป๊ะเวอร์ ให้คุณมองไม่เบื่อด้วยนะคะ

5 "ของ DIY" เป็นของไม่มีราคา แต่มีคุณค่าทางจิตใจที่สุด อะไรมันจะดีไปกว่า ของที่คุณประดิษฐ์ทำขึ้นมาเองละคะ ตั้งใจทำขนาดนี้ มีชิ้นเดียวในโลกด้วย รับรองสาวๆ ยิ้มไม่หุบแน่นอน

6 "กล้องถ่ายภาพ" คือสิ่งที่ถูกใจผู้หญิงแน่ๆ เพราะเวลานี้ ไม่ว่าจะกิน นอน เที่ยว ขอให้ได้ถ่ายภาพลงโซเชียล อวดเพื่อนๆ ก็ฟินแล้วล่ะ ยิ่งกล้องสมัยนี้ถ่ายสวยเกินจริง ถ่ายปุ๊บลงโซเชียลได้ปั๊บด้วย ตอบโจทย์ความต้องการของผู้หญิงยุคนี้แน่ค่ะ

7 "งานไอเดียแปลกๆ" บางทีการให้ของขวัญที่ซ้ำซากจำเจ คุณผู้หญิงก็อาจจะเบื่อได้ ลองหาของขวัญที่เป็นงานไอเดียแปลกๆ ให้เธอสิคะ นอกจากจะถูกใจแล้ว ยังได้รอยยิ้มกลับมาด้วยนะ

8 "เงิน" หากคิดไม่ออกว่าจะให้ของขวัญอะไร หยิบเงินใส่ซอง(สวยๆ )ให้ไปเลยจ้า ให้เธอไปเลือกซื้อเอง ไม่ถูกใจให้มันรู้ไปสิ

9 "ขอให้แฟนรักสม่ำเสมอ หรือขอให้ใครมารักสักคน" ไม่มีสิ่งของใดจะมีค่าเท่ากับ "ความรัก" แล้วค่ะ เพียงคุณให้ความรักกับคุณผู้หญิงมากๆ แสดงความรักไม่เปลี่ยนแปลงแค่นี้ก็คือของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับเธอแล้วค่ะ

10 "ความสุข" เชื่อว่าผู้หญิงทุกคน อยากได้รับความสุข แค่คุณพาไปท่องเที่ยวในที่ๆ เธอชอบ พาไปหาร้านอาหารน่ารักๆ หม่ำกัน หรือ ทำบุญไหว้พระขอพรรับปีใหม่ เพียงเท่านี้ก็สุขใจแล้วค่ะ

หนุ่มๆ รู้แล้ว รีบจัดให้สาวๆ ด่วนๆ เลยค่ะ รับรองแฮปปี้กันทั้งสองฝ่ายเลยแหละ ^^ ปีใหม่นี้ Sanook! Women ขอให้มีแต่ความสุขกันถ้วนหน้าเลยนะคะ

ขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก http://women.sanook.com/44465/

 

ยารักษาสิวจากธรรมชาติ ตัวช่วยลดเลือนรอยดำจากสิวได้ผล

ยารักษาสิวจากธรรมชาติ ตัวช่วยลดเลือนรอยดำจากสิวได้ผล

ยารักษาสิวจากธรรมชาติ ตัวช่วยลดเลือนรอยดำจากสิวได้ผล

ปัญหาผิวหน้าของสาวๆ ส่วนใหญ่ก็คือ การมีสิวขึ้นหน้า และเมื่อสิวหายไปแล้ว หลังจากมันตกสะเก็ดมันก็มักทิ้งรอยสิวดำๆ เอาไว้ให้สาวๆ เรากลุ้มใจตามเสมอ ด้วยเหตุนี้ เราจึงไม่ควรละเลยการรักษารอยสิวให้จางลงโดยเร็ว ว่าแต่จะมีวิธีไหนกันบ้างหรือไม่นะที่จะสามารถรักษารอยสิวให้จางลงได้อย่างเป็นธรรมชาติ

หากคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่กำลังประสบกับปัญหารอยสิว และหากกำลังมองหา วิธีลดเลือนรอยสิวในแบบธรรมชาติ ตามมาดูกับวัตถุดิบเหล่านี้ที่มีสรรพคุณเป็นดั่งยารักษารอยสิวกันสิคะ รับรองค่ะว่ารอยสิวจะต้องจางลงแบบไม่ต้องควักตังค์ซื้อยารักษารอยสิวกันเลย แถมยังทำให้ผิวหน้าแลดูกระจ่างใสตามได้อีกด้วย มาดูกันเลยค่ะว่ามีอะไรบ้าง

ยารักษาสิวจากธรรมชาติ ตัวช่วยลดเลือนรอยดำจากสิวได้ผล
ยารักษาสิวจากธรรมชาติ ตัวช่วยลดเลือนรอยดำจากสิวได้ผล

1.น้ำมะนาว

การลดเลือนรอยสิวให้จางลง เราสามารถใช้น้ำมะนาวได้ เป็นวิธีรักษาสิวสูตรธรรมชาติ เพราะน้ำมะนาวมีค่าเป็นกรดโดยจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนผิวได้เป็นอย่างดี และยังทำหน้าที่ในการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิว ทำให้รอยสิวดำๆ จางลง แต่ก่อนใช้อย่าลืมผสมน้ำมะนาวกับน้ำเปล่าให้กรดของมันเจือจางลงสักเล็กน้อยนะคะ ไม่งั้นอาจจะทำให้ผิวหน้าแสบระคายเคืองเกินไปได้ สำหรับในส่วนของการรักษารอยสิวด้วยน้ำมะนาว ให้แต้มน้ำมะนาวลงไปบนรอยสิวปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 2 ชั่วโมงจึงล้างออก

2.เจลว่านหางจระเข้

หน้าร้อนแบบนี้ ผิวสาวมักเผชิญกับปัญหาผิวคล้ำเสียจากแดดหรือผิวไหม้แดดอยู่เป็นประจำ และเจลว่านหางจระเข้ก็มีคุณสมบัติช่วยปลอบประโลมปัญหาผิวดังกล่าวได้ แต่ไม่เพียงเท่านั้นนะคะ มันยังสามารถช่วยรักษารอยสิวให้จางลงได้ด้วย เพียงนำเนื้อเจลว่านหางจระเข้มาทาลงบนรอยสิวปล่อยไว้ประมาณ 30 นาทีจากนั้นล้างออกให้สะอาด ทำเป็นประจำ รอยสิวจางลงแน่นอน

ยารักษาสิวจากธรรมชาติ ตัวช่วยลดเลือนรอยดำจากสิวได้ผล
ยารักษาสิวจากธรรมชาติ ตัวช่วยลดเลือนรอยดำจากสิวได้ผล
 

 

3.มันฝรั่ง

นำมันฝรั่งมาฝานให้เป็นแผ่น จากนั้นนำมาทาลงบนรอยสิว ปล่อยไว้ 30 นาทีแล้วล้างออก ทำเป็นประจำมันฝรั่งจะช่วยรักษารอยสิวให้จางลงได้เช่นกันค่ะ

4.น้ำมันมะกอก

ก่อนใช้น้ำมันมะกอก ควรล้างหน้าให้สะอาดก่อนด้วยน้ำอุ่น จากนั้นจึงนำน้ำมันมะกอกมาทาบนใบหน้าพร้อมกับค่อยๆ นวดผิวหน้าจนทั่ว ปล่อยไว้ประมาณ 1 – 2 ชั่วโมงแล้วจึงล้างหน้าให้สะอาด การใช้น้ำมันมะกอกรักษารอยสิว นอกจากจะช่วยให้รอยสิวจางลงแล้ว ยังช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นและเนียนนุ่มขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย

ยารักษาสิวจากธรรมชาติ ตัวช่วยลดเลือนรอยดำจากสิวได้ผล
ยารักษาสิวจากธรรมชาติ ตัวช่วยลดเลือนรอยดำจากสิวได้ผล

5.แตงกวากับมะเขือเทศ

ให้นำแตงกวาและมะเขือเทศมาปั่นรวมกันจนเป็นเนื้อละเอียด จากนั้นนำมาพอกหน้าไว้ประมาณ 30 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด มะเขือเทศมีวิตามินเอและซี ในขณะที่แตงกวาเป็นแหล่งของวิตามินบี 1 และบี 2 เมื่อนำสองคุณค่านี้มาผสานรวมกันก็จะยิ่งช่วยลดเลือนรอยสิวให้จางลง และทำให้ผิวหน้ากระจ่างใสนวลเนียนอย่างเป็นธรรมชาติยิ่งขึ้น

6.มะละกอ

ให้นำมะละกอสุก สามารถรักษาสิวได้ โดยการนำมาปั่นจนละเอียด จากนั้นกรองเอาแต่น้ำมาทาลงบนรอยสิว หรืออาจจะทาจนทั่วใบหน้าก็ได้เช่นกัน ปล่อยไว้ประมาณ 30 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด ทำเป็นประจำ คุณสมบัติจากมะละกอสุกจะช่วยกระตุ้นการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออก ทำให้ผิวหน้ากระจ่างใสขึ้น และยังช่วยลดเลือนรอยสิวไปพร้อมๆ กันอีกด้วย

ทราบกันไปแล้วนะคะถึงวิธีรักษารอยสิวในแบบธรรมชาติ อย่าลืมหยิบเอาวัตถุดิบใกล้ตัวที่คุณหาง่ายเหล่านี้มาแต้มรอยสิว ไม่นานหรอกค่ะ ผลลัพธ์ที่คุณจะได้ค้นพบจะต้องเกิดกับคุณภายในไม่ช้าแน่นอน

ขอบคุณข้อมุลจาก http://women.sanook.com/blog/72835/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : รวมเคล็ดลับเด็ดเรื่องสิว

Honda Civic Hatchback 2017 ใหม่ เตรียมเปิดตัวในไทย 9 มี.ค.นี้

 
 
Honda Civic Hatchback 2017 ใหม่ เตรียมเปิดตัวในไทย 9 มี.ค.นี้

Honda Civic Hatchback 2017 ใหม่ เตรียมเปิดตัวในไทย 9 มี.ค.นี้

Sanook! Auto

สนับสนุนเนื้อหา

   

Honda Civic Hatchback 2017 ใหม่ล่าสุด เตรียมเปิดตัวในไทยอย่างเป็นวิถีทางการวันที่ 9 มีนาคมนี้ เรียบร้อยขุมพลัง VTEC TURBO

หลังพลัดที่ฮอนด้าทยอยปล่อยทีเซอร์ Civic Hatchback ใหม่ผ่านช่องทางต่างๆ ล่าสุด ได้ฤกษ์เคาะวันเปิดตัวอย่างเป็นทางการในวันที่ 9 มีนาคม 2560 นี้ ขณะที่รายรอบคอบยังคงถูกกุมเงียบ ทราบเพียงว่าจะมาพร้อมเครื่องยนต์เบนซินเทอร์โบ VTEC TURBO ความจุ 1.5 ลิตรเช่นเดียวพร้อมรุ่นซีดาน

 

205.jpg

     

Civic Hatchback 2017 ถือหมายถึงโฉมแรกที่จะได้รับการทำตลาดนอกทวีปยุโรป โดยก่อนหน้านี้ถูกเปิดตัวที่สหรัฐอเมริกา เพื่อทำตลาดคู่กับเวอร์ชั่นซีดานและคูเป้ มีให้เลือกเฉพาะเครื่องยนต์เบนซินเทอร์โบ 1.5 ลิตร ที่ถูกจูนกำลัง


สูงสุดออกยังไม่ตาย 2 ขนาด ได้แก่ 174 แรงม้า ณรุ่น LX, EX และ EX-L Navi และ 180 แรงม้า ในรุ่น Sport และ Sport Touring ส่งกำลังด้วยเกียร์อัตโนมัติ CVT พร้อมด้วยเกียร์ธรรมดา 6 สปีด (รุ่นซีดานมีเครื่องยนต์เบนซิน 2.0 ลิตรให้เลือกด้วย)

 

210.jpg

    ส่วนบ้านเราครอบครองที่แน่นอนว่าจะได้ใช้เครื่องยนต์เบนซินเทอร์โบ VTEC TURBO ขนาด 1.5 ลิตร 173 แรงม้าบล็อกเดียวและซีดาน ส่งกำลังเช่นเดียวกันเกียร์อัตโนมัติ CVT

     รายละเอียดสเป็คและราคาจำหน่าย Honda Civic Hatchback 2017 อดใจรอวันที่ 9 มี.ค.นี้


 
 
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ข่าวด่วน

วันอาทิตย์ที่ 26 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2560

มิน พีชญา เจอดราม่า เม้าท์สั่งแฟนคลับลบรูป ตอนทานข้าวกับเพื่อน

มิน พีชญา เจอดราม่า เม้าท์สั่งแฟนคลับลบรูป ตอนทานข้าวกับเพื่อน

มิน พีชญา เจอดราม่า เม้าท์สั่งแฟนคลับลบรูป ตอนทานข้าวกับเพื่อน

S! News

สนับสนุนเนื้อหา

กลายเป็นประเด็นดราม่าเบาๆ ในโลกโซเชียล เรื่องราวของนางเอกสาวที่มักจะตกเป็นข่าวอยู่บ่อยๆ อย่าง "มิน พีชญา" แห่งล่าสุดโดนกระแสแซะจากทางทวิตเตอร์ หลังจากที่มีผู้ใช้ทวิตเตอร์คนหนึ่ง โพสต์ข้อความสั้นๆ กระชับใจว่า

"ดาราชื่อย่อ ม พชญ มาทานผัดไทยกับผู้ชาย มีลูกค้ายกกล้องขึ้น 'แอบถ่ายใช่ไหมคะ ลบไหมคะ ลบด้วยนะคะ' แถมยังทำน้ำหกลงพื้น กระเด็นโดนโต๊ะข้างๆ แล้วนิ่งเฉย" ซึ่งข้อความดังกล่าวมีการรีทวิตและส่งต่อเป็นนับพันครั้ง พร้อมกับคำถามสงสัยว่าเป็นดาราสาวคนไทย

กระทั่งเรื่องราวเริ่มบานปลาย เมื่อมีคนแสดงตัวเป็นผู้จัดการส่วนตัวของนางเอกสาว มิน พีชญา เข้าไปสอบถามข้อเท็จจริงตรงๆ ถามว่าคนที่กล่าวถึงคือ มิน พีชญาหรือไม่ พร้อมกับขอให้ลบข้อความดังกล่าว เนื่องจากเข้าข่ายหมิ่นประมาทผู้อื่น พร้อมด้วยอาจจะมีการดำเนินการทางกฎหมาย กลายเป็นการงัดข้อกันเล็กน้อย ล่าสุดเจ้าของข้อความได้ลบทวิตดังกล่าวออกไปแล้ว

ขณะที่ในอินสตาแกรมของ มิน พีชญา ก็ได้โพสต์รูปล่าสุดเป็นอาหารจากร้านผัดไทยชื่อดัง พร้อมด้วยมีผู้ใช้อินสตาแกรมคนหนึ่งที่ระบุเป็นแฟนคลับคนหนึ่งและอยู่ในเหตุการณ์ดังกล่าวด้วย เข้ามาโพสต์ชี้แจงและขอโทษดาราสาวที่ไม่กล้าเข้าไปขอถ่ายรูปตรงๆ จึงตัดสินใจแอบถ่าย อีกทั้งยังขอยอมรับผิดในกรณีเอง

ทั้งนี้สำหรับกรณีดังกล่าว โลกโซเชียลก็มองเห็นตำหนิการแอบถ่ายภาพผู้อื่นก็ถือเป็นการละเมิดสิทธิส่วนบุคคลอย่างหนึ่งดุจดังเดียวกัน

http://news.sanook.com/2171458/

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ข่าวด่วน

"กิเลนฯ-ช้างศึก" งานเข้า! "สารัช" ข้อเท้าหักพักยาว 4 เดือน

"กิเลนฯ-ช้างศึก" งานเข้า! "สารัช" ข้อเท้าหักพักยาว 4 เดือน

"กิเลนฯ-ช้างศึก" งานเข้า! "สารัช" ข้อเท้าหักพักยาว 4 เดือน

S! Sport

สนับสนุนเนื้อหา

ข่าวร้ายสำหรับสโมสรเอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด และทีมชาติไทย เมื่อ "เจ้าตัง" สารัช อยู่เย็น ต้องพักยาว ข้างหลังโดนเสียบในเกมเปิดบ้านเฉือน สุโขทัย เอฟซี 1-0 ศึกไทยลีก

การแข่งขันฟุตบอลโตโยต้า ไทยลีก 2017 เมื่อช่วงค่ำวันที่ 17 ก.พ. 2560 ที่ผ่านมา ณ สนามเอสซีจี สเตเดี้ยม “กิเลนผยอง” เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด เอาชนะ สุโขทัย เอฟซี 1-0 คว้าชัย 2 นัดติด ขึ้นนำเป็นจ่าฝูงไทยลีก ถึงกระนั้นทว่าต้องเสียผู้เล่นคนสำคัญวิธี สารัช อยู่เย็น ที่ข้อเท้าหัก และต้องพักอย่างน้อย 4 เดือน

เหตุการณ์เกิดขึ้นจากจังหวะส่วนกลับเร็วของเจ้าบ้าน สารัช พาบอลขึ้นมา แต่โดนทาง พิชิต ใจบุญ แข้งทีมเยือนเสียบเข้ามาอย่างจัง จนทำให้บาดเจ็บและถูกเปลี่ยนตัวออก

ก่อนสุดท้ายจะได้รับรายงานว่า กองกลางรูปหล่อข้อเท้าขวาหัก ต้องพักอย่างน้อย 4 เดือน กระทำการให้ สารัช ต้องพลาดการลงเล่นให้กับทีมในช่วงเลกแรกของซีซั่นนี้แน่นอนแล้ว

http://sport.sanook.com/448855/